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学游泳三年级作文150字 学游泳三年级作文350个字篇一
今天是我第一次学游泳，我心里很害怕，以前我去游泳池里玩都是带上泳圈的，今天什么都不能带，我就只能当“旱鸭子”了。
我们换好泳衣后，教练就把我们带到游泳池旁边，先做热身运动，做完热身运动后，我们就下水了。
教练先教我们练憋气，我按照教练教的方法，先深吸一口气，再把头放进水里，结果一股水流，直接冲进我的鼻子里，呛的我直咳嗽，后来教练就让我戴上鼻夹，这样就不会被呛了，可我练了好长时间都不会，最后，在教练的细心指导下，我发现了自己的不足，通过我反复的练习，我终于学会了憋气了。
过了几天，教练又要教我们漂浮了，一开始我好害怕掉进水里，总是不敢浮起来，又看到好多同学都可以自由自在地在水里游来游去，我心里好难受，都想着要放弃了。后来妈妈在一旁不停地为我加油打气，教练也在细心地指导我，在他们的鼓励和帮助下，我终于突破自我，可以游了，虽然我现在还不可以游得很远，但我相信，在我的不断努力下，明年暑假我一定可以做得更好。
通过了这次学习游泳，我明白了一个道理，事上无难事，只怕有心人。
学游泳三年级作文150字 学游泳三年级作文350个字篇二
今天，我和妈妈又去游泳了。
进到游泳馆，我在岸上做了热身运动，教练说这样能防止突然下水带来身体的不适。做了10分钟，我就下水了。
在水里我用手拔水，脚使劲蹬水，真的像一只青蛙在水里游，好开心哦。这使我回想起第一次脱游泳圈时的情景。
记得那是上游泳课的第三节课。教练就让把游泳圈给脱掉。脱下的那一刻，我的人就开始下沉，我想我会不会被淹死？这时就听见教练在喊："用脚蹬水，手使劲划水。"我想起了教练教的动作，赶紧按照学习的动作使劲的划水，蹬水。啊！终于可以露出头了。我一不小心，喝了一口水。教练一把把我给提起来了。
再次下水的时候，心里有点怕，可我还是勇敢的钻下水，想着学习的游泳动作，如此反复几下，可以露出水面换口气，游泳的动作也熟练多了。
今天已经是第6节课了，我也游的很熟练了。可以换气从这边游到那边，大概有10多米吧。
通过游泳，我认为以后无论做什么事情都要专心，认真，坚持，一定会取得胜利！
学游泳三年级作文150字 学游泳三年级作文350个字篇三
今天，我、爸爸、原一文以及原一文爸爸去温州医学院游泳了。
那里的水深有一米，都快到我头顶了。游泳池里有很多人在游泳。我爸爸虽然不会游泳，但他也在游泳池里认真地游泳。
游泳池上面是一条一条的遮阳布，隐隐约约的有阳光照下来。我去玩喷水滑板，坐在滑板上，一溜烟似的，就掉入了水中。
游完泳，我找不到我的鞋子了。我就随便穿了一双鞋子(这是没办法的)。我请原一文来我家玩，他答应了。在我家，我们一起画画、下围棋、五子棋、象棋和玩陀螺，实在太开心了。等到原一文要走的时候，我再次邀请他下次来我家玩，他又答应了。
真是无开心的一天啊!
游泳的第一节课
这个星期的周五就是游泳的第一节课，我终于盼到这一天了。
到了瓯海中学的游泳馆里，姑姑把我们衣服换了，管理员阿姨对我们说：“以后要在家里换好。”之后，我和丫丫就到了游泳的地方。
我和丫丫是初级提高三班，我们找到我们的老师，就开始游泳。在游泳之前，我们要先运动运动身体，运动身体好后，就练习一下蛙泳的动作，再下水游泳。
之前我和丫丫都很害怕，慢慢地我们有一点不怕了。所以有一些事情一点儿也不难，只要你敢于尝试，就可以做得到。
学游泳三年级作文150字 学游泳三年级作文350个字篇四
夏天到了，天气很热，正是游泳的时候。可我又不会游泳，怎么办呢？这时，妈妈对我说：“情儿，你想不想去学游泳？”
“当然想啦！”
“那，我就让你去培训班学习学习吧！”
“好！谢谢妈妈！”我兴奋极了。
于是，妈妈就找了一个培训班，让我去学游泳。
第一课：憋气。先深吸一口气，然后一头栽入水中。注意：千万不要在水中“扬眉吐气”，不然，会被水抢到哦！
第二课：打腿，先把脚向上弯，然后把脚向里踢，要提出水花哦！
第三课：游泳。先躺在水面上，脸朝上，水姑娘会让你浮在水面上。然后在水面上进行打腿。手也在水中摆动着，最好不打出水花，如果不小心把水花打高了，滴进鼻子里的话，有你好受的喽……
我终于学会游泳了！我可以于酷暑说“886”喽！哦，还有，妈妈也夸奖了我：“情儿，你游得太好了！接受能力真不错！”而且，老师也夸我有游泳天赋呢！
学游泳三年级作文150字 学游泳三年级作文350个字篇五
学游泳，使我感到浓浓的“咸味”。
褪下依赖的游泳圈，小心地踏入久违的泳池，我的心里百感交集，涌动在心头，汇成一股学习的冲劲。“连续换气100个！”教练严肃有力的声音惯斥于耳。大概是我个子高，体形胖，占足了优势，我的心里喜滋滋的。
然而，接连两天的练习却给我当头一棒。浮板，是借助游泳时平衡的工具。换上它，收，翻，蹬，夹。我们将进行小组内的比赛。我吃力地蹬腿，但总像原地转圈，丝毫没有向前的意思。岸上，隐约传来哩啦的笑声……很快，我招架不住，浮上水面，呼吸着空气。回头一望，仅仅游出两三米的距离。沮丧。顿时感觉身上担着巨大的石头举步艰难。口中含着苦水，难以下咽。
你不勇敢，没人替你坚强。
教练特意让我在深水池练习，找找感觉。我更加小心，努力，终于，渐渐娴熟。水下，是一片水灵灵的幽蓝色，柔和透明。如大海般亲近。这悠悠的蓝，纵是名家高手，也无法临摹。我轻松地漫游着，成为海下鱼群的一员，我仿佛被美丽的水景簇拥，鱼儿，珊瑚，海星……构出一幅瑰丽的画卷。
经过长时间的训练，游泳已不在话下。我的心中，是无比的激动！
学游泳三年级作文150字 学游泳三年级作文350个字篇六
上午，妈妈带我去游泳馆学游泳。
来到游泳馆，我和同学们都换上泳衣，站在岸边，等着教练的到来。看着清澈见底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。
过了一会，教练来了。他先说了一下游泳的动作要领，那就是“收、翻、蹬、夹”四个字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把两条腿打开，“蹬”就是双脚用力往后蹬，“夹”就是把两条腿往里夹。在这一系列动作重复两次后，双手要同时划一个圈，然后，头要仰出水面呼吸。
教练说完就让我们在岸上反复练习。练熟后，我们就跃跃欲试地准备下水一展身手了。
可当我下水游泳的时候，才发现游泳并没有想象的那么简单，虽然我已经练得滚瓜烂熟了，却还是一个劲的往下沉。但我没有放弃。当我练到第十次时，我浮了起来！这让我知道了一个窍门，那就是做动作的时候要让头往下低。我兴奋地在水里游来游去，像一只开心的小青蛙。
这次游泳让我明白了，做什么事情都不能轻言放弃，要坚持不懈，才能成功！
学游泳三年级作文150字 学游泳三年级作文350个字篇七
早上，我到学校里学游泳。今天是最后一节课，我一定要游出好成绩。
学校的游泳池边，已经来了许多小朋友，叽叽喳喳的，好热闹啊！大家穿着五颜六色的泳衣，戴上泳帽和泳镜，进场了！
我们沿着梯子，下了水。教练让我们抓着水池的沿壁，用腿打水。“啪、啪、啪……”溅起了一片水花，大家玩得很开心！
第二项，憋气。我们屏住呼吸，钻到水底，我在心里默默地数：“一、二、三……”一直数到“四十四”才冒出水面来。一看，其他小朋友早就上来了。耶！我赢了！
第三项，比比谁游得远。我双脚一蹬，打起水花，摆动手臂，往前冲去。快憋不住气了，我赶紧往右上方抬起头，吸了一口气！又游了一段路，发现两个人站在我前面，又挪到边上去了。我想，我超过他们就破记录了吧？就钻出水面来了。教练宣布：“赵肖凯最牛！第一名——赵肖凯”。
今天，我真开心！
学游泳三年级作文150字 学游泳三年级作文350个字篇八
上个暑假学了游泳，这个暑假我还要学游泳。不过，我学的是中级班。
老师带我们进入了训练池。
老师让我们在池里游蛙泳。
我很害怕，因为我有一年没有游了，我怕我刚下水，就呛。只见前面的同学一个一个的下水了，我越来越紧张。
轮到我了。我跳入了水中。哎呀，好冰啊。我试着憋了憋气，就开始游了。我两只手一划，两只腿一蹬，头在抬起来吸一口气，我游出去了很多。我很开心，因为我没有忘记游泳是怎么游的。
我游到一半的时候，我突然呛了一口水，好难受啊！我赶紧站起来，咳嗽了好几下，才继续向前游。在我后面游的奕琦都超过我了。我使尽全力，还是赶不上她。
刚刚游完一圈，老师又让我们再游。天哪，我可不想呛水。
但是老师说的，我们必须完成，害的我又呛了很多口水，浑身都被呛得没力气了。
老师终于说下课了！我马上爬上岸，拎起书包，向浴室跑去。
